Танцевальная программа хастл-выезда

Тацевальная программа выезда!

В программу выезда включены вечеринки и семинары.

 

Подробнее о занятиях

Утренние занятия по йоге

На ваш выбор можно будет выбрать одно из двух направлений (хатха йога или йога-терапия) или попробовать оба. Занятия будут проходить на открытом воздухе на берегу моря с 8.00 до 9.00 (а в случае дождя в танцевальной студии). Занятия будут проходить только в те дни, когда не будет однодневных экскурсий, общее количество составит от 6 до 8.

Занятия по хастлу для начинающих

Занятия для начинающих позволят отработать часть базовой техники и познакомиться с танцем.

Основные темы занятий:

- Отработка правильной техники вращения;

- Основной шаг;

- Основы ведения;

- Базовые элементы и связки.

Для танцоров и пар с уровнем от 2-3 месяцев, на занятиях будут продемонстрированы более сложные технические элементы.

Общая продолжительность занятия 1.5 часа. Общее количество занятий 8.

 

Семинары для продолжающих по программе «Хастл Level up!»

Хочешь узнать свои сильные и слабые стороны в танце? Исправить свои личные ошибки и прокачать индивидуальный стиль танцевания?

Возможно ли такое на семинаре, где, кроме Вас, ещё 15-20 человек? Да, возможно!

На всех наших семинарах групповая работа строится по принципу взаимодействия индивидуальностей.

Мы не подгоняем всех под одну гребенку, а даем материал и упражнения с учетом «танцевальной» подготовки и личностных особенностей для каждого ученика.

Помимо индивидуальных рекомендаций на семинарах Вас ждут сложные технические элементы, фишки и подводящие упражнения для их отработки.

Есть ли подобное еще где-то? В социальных парных танцах, пожалуй что, нет!

 

Темы семинарских занятий:

1. «Вводное занятие»

- Определение индивидуальных особенностей участников семинаров в танце;

- Рекомендации и упражнения для отработки;

- «Слаломная техника» танца и элементы, построенный на ней.

 

2. «Работа с образами в танце за счёт изменения структуры движений.»

- Три типа организации движения, – напряжение, расслабление и растяжка;

- Способы изменения привычного стиля танца с учётом типов организаций движений;

- Учимся создавать новые образы с привязкой к музыке;

- Исполнение привычных элементов в разных образах.

 

3. «Работа грудной клеткой и руками. 1 часть.»

- Оптимальная техника шага при ведении грудной клеткой;

- Как правильно использовать грудную клетку и подключать руки;

- Ведение грудной клеткой;

- Как оставаться на связи друг с другом в танце при ведении грудной клеткой;

- Как правильно украшать танец движениями рук.

 

4. «Работа грудной клеткой и руками. 2 часть.»

- Изменение темпа при ведении грудной клеткой;

- Привычные элементы с использованием ведения грудной клетки;

- Новые и необычные элементы в хастле.

 

5. «Работа грудной клеткой и руками. 3 часть.»

- Что такое акцент в танце;

- Как правильно работать грудной клеткой в акцентах;

- Отработка и закрепление материала в элементах.


6. «Фокус внимания в танце.»

- Как быть в контакте со своим телом;

- Что такое фокус внимания в танце;

- Фокус внимания на партнёре;

- Фокус внимания на партнёрше;

- Фокус внимания через себя на другого;

- Импровизация и спонтанность, построенная на контакте с собой и фокусе внимания на другом.

 

7. «О создании новых образов и выход за пределы привычного индивидуального стиля в танце за счёт использования эмоций.»

- Зона комфорта в танце;

- Как сформировать новый образ за несколько секунд!

- Формирование собственных образов, а не копирование чужих;

- Свобода в танце, игра, общение через работу с фокусом.

 

8. «Итоговое занятие по циклу семинаров. Точка сборки.»

- Ещё раз о создании образова (идём от тела или эмоций);

- Учимся правильно переходить от одного образа к другому в танце;

- О постоянном контакте (с кем и чем мы находимся в постоянном контакте во время танца);

- Что такое «точка сборки» и с чем её едят;

- Повтор элементов и части пройденного материала.

 

«Возможно дополнительное занятие для отработки материала»

p.s. В программу семинарских занятий возможно внесение изменений!

 

назад